Comprendi come le tue scelte alimentari quotidiane influenzano l’assunzione di carboidrati.
Carb-Aware ti aiuta a monitorare i pasti, comprendere i totali di carboidrati e nutrienti e creare un piano alimentare pratico di 7 giorni attorno alle tue reali abitudini alimentari.
Nessuna prova gratuita. Scegli l’abbonamento dopo la configurazione, con garanzia di rimborso di 30 giorni.
Cosa fa Carb-Aware
Collega il diario alimentare quotidiano, il database alimentare, la pianificazione dei pasti e i report in un unico sistema pratico.
Registra ciò che mangi e controlla i totali giornalieri di carboidrati e nutrienti.
Genera un piano menu di 7 giorni basato sulle tue preferenze.
Controlla i dati alimentari e nutrizionali relativi ai carboidrati.
Prepara riepiloghi chiari per il tuo controllo personale o da condividere con un professionista sanitario.
Dal diario quotidiano alla pianificazione pratica dei pasti
La piattaforma aiuta gli utenti a passare dalla consapevolezza all’azione: registrare alimenti, comprendere schemi e pianificare pasti migliori.
Diario alimentare
Monitora i pasti e controlla i totali giornalieri di carboidrati e nutrienti.
Piano alimentare di 7 giorni
Crea un piano settimanale pratico che rispetta le tue preferenze e abitudini alimentari.
I miei alimenti
Salva i tuoi alimenti personali e le etichette private dei prodotti.
Report
Controlla i progressi e genera riepiloghi per un migliore follow-up.
Mensile o annuale
Scegli l’abbonamento mensile o annuale durante l’onboarding. È prevista una garanzia di rimborso di 30 giorni.
Aiuto
Scopri come funziona la piattaforma e da dove iniziare.
Un flusso semplice per nuovi utenti
Inizia impostando il tuo obiettivo, poi registra i pasti abituali, crea un piano di 7 giorni e consulta il tuo report.
- Imposta il tuo obiettivo — Definisci il tuo target e le tue preferenze personali.
- Usa il diario — Registra ciò che mangi normalmente.
- Genera un piano — Costruisci un menu realistico di 7 giorni.
- Consulta i report — Comprendi schemi e progressi.
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Crea il tuo account, completa la breve configurazione e scegli l’abbonamento. Il primo piano di 7 giorni segue subito dopo il pagamento.